Os rins são os principais responsáveis pelo processo de filtragem das toxinas e dos líquidos em excesso no sangue. Para o cumprimento eficaz das suas funções é essencial que a irrigação vascular seja adequada.

Ao longo dos anos, o mau controle da hipertensão arterial leva ao estreitamento e enfraquecimento das artérias que nutrem os rins. As artérias danificadas reduzem o fluxo de sangue que circula por elas, comprometendo o aporte adequado e suficiente de sangue ao tecido renal.

Sinais e sintomas da hipertensão arterial 

A hipertensão arterial geralmente é assintomática, contribuindo para que o diagnóstico seja tardio. Em casos graves alguns sintomas podem surgir, como:

• Cefaleia;
• Confusão mental;
• Alterações visuais;
• Hematúria (urina com sangue);
• Sangramento nasal;
• Edemas nos membros inferiores.

Doença renal como consequência da hipertensão  

A hipertensão também pode ser uma consequência do mal funcionamento dos rins. Neste caso, acontece a estenose, um estreitamento das artérias que fornecem sangue aos rins. Quando os rins recebem um baixo fluxo sanguíneo, agem como se a diminuição fosse provocada por desidratação.

Desta forma, estes órgãos respondem liberando hormônios que estimulam o corpo a reter sódio e água, fazendo com que os vasos sanguíneos se encham de líquido adicional, aumentando assim, a hipertensão arterial.

Como prevenir a hipertensão arterial

A melhor forma de prevenir a hipertensão arterial é manter hábitos saudáveis. Veja o que você fazer:

• Adotar uma dieta com pouco sal;
• Praticar exercício físico;
• Manter um peso adequado;
• Evitar situações que potenciem o estresse e a ansiedade;
• Banir o tabagismo;
• Evitar bebidas alcoólicas;
• Monitorar regularmente a pressão arterial.

Lembre-se: é importante consultar o médico regularmente para se certificar que os valores da pressão arterial estão dentro dos índices normais para a faixa etária e gênero.

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